享受自由 亲近自然 “4+2”骑行攻略

·为健康骑行？

    “4+2”骑行生活中，自行车是当值无愧的核心，自行车时带来健康和便利的关键所在：

骑行生活

    1、骑自行车能够预防大脑老化、提高神经系统的敏捷性。

    2、骑自行车有助于提高心肺功能，自行车运动员是世界上心肺功能最好的人，强化心肺，远离疾病。

    3、减肥。这个不用多说了，看看自行车运动员的身材就知道了。

　　4、延年益寿，据统计，按职业分，世界上最长寿的人是邮递员。

　　5、长时间的户外骑行，使人乐观，开朗。

　　多种花样，多种骑行

　　“4+2”骑行方式，汽车的作用使得骑行的花样和范围明显的扩大，哪些只属于专业人士和爱好者的郊区骑行和长途骑行也普及到所有人当中。

周末郊区骑游

　　现在城市动辄几十公里，想通过骑自行车出城，对于普通人来说，实在太难，光骑到郊区就累的够呛，那还谈郊区骑游。但“4+2”允许用汽车将自行车运到郊区，然后开始真正的郊区骑行。

　　周末一家人开车去郊区，带着自行车在水库边、山脚下畅游是很棒的选择。无论是北京的十三陵水库，还是杭州的西湖湖畔，或者厦门环岛路，在大自然的环境下，身心会得到最大的统一，健身效果自然也事半功倍。有孩子的家庭还可以在忙碌的生活间隙享受天伦之乐。

假期休息时不妨来一场长途旅行

　　不管是法定的七天长假，还是偶尔的来的休假休息，都是汽车自驾旅行的最好时光。出门旅行的时候，别忘了带上自行车，在旅途中偶尔换上自行车，慢慢走一段风景优美的大道，是多么的惬意。看别人看不到的风景，呼吸新鲜的空气，踩着自行车，还有什么比这更美好呢。

　　“4+2”让玩家可以更加专心的将心思放在自行车上，至于城里的红灯、补给品、水以及一个必要医药包则留给汽车。在骑行过程中，有一台后援车跟着水来张口、饭（补给品）来伸手是多么的让人羡慕。一台汽车上的搭载架，让玩家更专注于骑行。